전체 글 썸네일형 리스트형 디스커버리스포츠 엔진오일 교환, 이젠 직접 해볼까? 안녕하세요 정비하다가 공유하면 좋을것 같아서 블로그에 적어 놓아요! 랜드로버의 인기 모델인 디스커버리스포츠는주기적인 소모품 관리가 정말 중요하거든요. 오늘은 디스커버리스포츠 엔진오일 교환 과정과주요 체크 포인트를 정리해 드릴게요! 차량 하부 점검과 폐유 배출 가장 먼저 디스커버리스포츠 엔진오일 교환을위해 차량을 리프트에 올린 뒤에 하부를보호하는 언더커버를 탈거합니다. 수입차는 하부 커버가 꼼꼼히 덮여 있어나사 하나하나 조심스럽게 풀어야 하구요. 커버를 열면 오일 팬의 드레인 볼트가 보이는데이걸 풀어서 기존의 폐유를 뽑아냅니다. 자료를 보면 자유 낙하 방식으로 충분한 시간을두고 배출하는 게 잔유 제거에 효과적이에요. 오일 색상이 검게 변한 걸 보니 교체 시기가적절했다는 점을 알 수 있습니다.. 더보기 타이거밤 효능 파스보다 효과적인 이유 바로 확인하기 요즘 부모님께서 손가락 마디나 손목이 자꾸 시큰거린다고 하셔서 마음이 참 쓰이더라구요. 파스를 붙여드려도 금방 떨어지거나 냄새가 너무 강해서 고민하던 차에, 어릴 적 상비약처럼 쓰던 호랑이 연고의 타이거밤 효능이 떠올라 다시 찾아보게 되었어요!증상에 맞춰 골라 쓰는 레드와 화이트의 차이이 제품은 크게 두 가지 타입으로 나뉘는데, 각각의 특징이 뚜렷해서 용도에 맞게 고르는 게 중요해요! 먼저 레드 타입은 계피 오일 함유로 바르면 따뜻한 열감이 올라오는 게 특징인데요. 덕분에 만성적인 근육통이나 허리 통증처럼 뜨끈한 찜질 효과가 필요할 때 타이거밤 효능을 제대로 느낄 수 있어 부모님들이 참 좋아하시더라구요.반면 화이트 타입은 유칼립투스 오일 함유로 시원하고 청량한 느낌이 강해요! 멘톨 함량이 레드보다 살짝 .. 더보기 자도 자도 피곤한 이유, 충분히 자도 피곤하다면? 자도 자도 피곤한 이유, 충분히 잤는데 왜 피곤할까?분명 어제 일찍 잠자리에 들었는데 아침에 눈을 뜨기가 힘들고, 충분히 잤다고 생각했는데도 하루 종일 피곤했던 경험 있으신가요?잠을 오래 자는 것과 제대로 쉬는 것은 꼭 같은 의미는 아닙니다.오늘은 자도 자도 피곤한 이유와 평소 생활에서 확인해 볼 부분들을 알아보겠습니다.충분히 잤는데도 아침부터 피곤한 이유는 무엇일까요?1. 수면 시간이 아니라 수면의 질 문제7~8시간 정도 잠을 잤더라도 중간에 자주 깨거나 깊은 잠을 충분히 자지 못했다면 아침에 개운하지 않을 수 있습니다.잠들기 직전까지 스마트폰이나 TV를 보는 습관, 불규칙한 취침시간, 주변의 빛이나 소음 등 여러 요소가 편안한 수면을 방해할 수 있습니다.자기 전 스마트폰을 오래 보는 습관도 한번 점검.. 더보기
